12 d julho d 2015 | Alimentação

5 Dicas para Incluir Frutos do Mar e Peixes no Cardápio

Na tentativa de variar ou incrementar o cardápio do dia a dia, algumas pessoas podem ter dificuldade para escolher peixes e frutos do mar.

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09 d julho d 2015 | Alimentação

Especialista fala dos benefícios de uma alimentação saudável

Com o dia a dia moderno das cidades grandes, manter uma vida regrada e uma alimentação saudável pode parecer um desafio para muitas pessoas.

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07 d julho d 2015 | Alimentação

Tornando o almoço executivo uma refeição de qualidade

Algumas pessoas ao ouvirem a expressão “almoço executivo” já associam a um consumo exagerado de alimentos, nem sempre saudáveis.

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02 d julho d 2015 | Alimentação

Brasileiro desconhece impacto global de alimentação não saudável

É o que aponta pesquisa da Consumers International que promove campanha para que países adotem políticas que incluam restrições à comercialização de alimentos pouco saudáveis para crianças

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16 d junho d 2015 | Alimentação

Você sabe preparar a sua marmita?

Conheça os benefícios de levar refeições e lanches para o trabalho e aprenda a selecionar as opções mais saudáveis

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10 d junho d 2015 | Alimentação, Estilo de Vida

Nutricionista explica a relação entre alimentação e comportamento

O comportamento das pessoas influencia muito a forma de se alimentar e cultivar bons hábitos éum caminho para ter uma vida mais saudável

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22 d maio d 2015 | Alimentação, Estilo de Vida

O consumo do doce durante a TPM

Comer alimentos ricos em açúcar não é um problema desde que com equilíbrio, já que o corpo precisa desse nutriente para um bom funcionamento

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16 d maio d 2015 | Alimentação

Carne vermelha tem mais vitamina B12 que outras fontes alimentares e ajuda a melhorar a disposição

Alimento referência quando o assunto é Vitamina B12, importante fonte de energia, a carne vermelha pode ser uma boa opção para renovar a vitalidade e para enfrentar com tranquilidade as agitadas tarefas diárias.

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16 d maio d 2015 | Alimentação

Pouco calóricos e muito nutritivos, peixes devem estar sempre presentes na rotina alimentar

O aumento no consumo de peixe durante a quaresma é um hábito que deveria estar mais presente no cardápio dos brasileiros, independentemente da época do ano.

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12 d maio d 2015 | Alimentação, Infantil

6 dicas para criar hábitos de alimentação saudável nos filhos

Oferecer uma alimentação equilibrada e variada nos primeiros anos de vida do seu filho é importante para o desenvolvimento e rendimento na maturidade física e psicológica da criança.

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