Quero ser vegano. E agora? Ser vegano é um estilo de vida. Os veganos não ingerem nenhum tipo de alimento de origem animal. Mudar seus
Perder peso tem um efeito positivo indiscutível, mitigando os riscos à saúde e melhorando o bem-estar geral. E, claro, para alguém que está
Uma alimentação saudável pode auxiliar na prevenção e no tratamento do câncer, mas não pode ser vista como um milagre no combate à doença.
É fundamental reforçar a importância dos cuidados com a alimentação e a dieta tanto na gravidez, quanto na amamentação. Para isso, Roberta
Médica nutróloga esclarece mitos e verdades e ressalta que alimentos não são milagrosos para tratamento da doença Uma alimentação saudável
O final do ano se aproxima e nessa época começa a ‘prova dos nove’ pra ver quem andou na linha. A poucos meses do início do verão, é hora de
Além da reeducação alimentar e dos exercícios físicos, a maioria das pessoas que precisa emagrecer não recusa um auxílio externo. E o café
Você está indo muito bem na dieta. Até que surge um evento, um almoço com as amigas ou um chá da tarde com bastante guloseima. Ouentão, em
Consumir os alimentos certos que o músculo necessita para se desenvolver faz toda a diferença na busca de um corpo saudável. Ingerir
No Brasil, o Carnaval só acaba extra-oficialmente hoje. Por isso, é comum que na semana de folia as pessoas deixem de lado a dieta e abusem
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