29 d março d 2012 | Lazer & Bem-Estar

4 cuidados com o Nervo Ciático

Como lidar com este velho vilão da história da humanidade

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26 d março d 2012 | Lazer & Bem-Estar

Volta à atividade física após o transplante renal

Comprometimento e disciplina são atitudes de atletas que devem ser seguidas pelos pacientes que passaram por um transplante renal

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22 d março d 2012 | Lazer & Bem-Estar

Ter cachorro ajuda mulheres grávidas a serem mais saudáveis e praticarem mais exercícios

Pesquisa com 11 mil gestantes no Reino Unido revela que donas de cães são mais fisicamente ativas

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21 d março d 2012 | Lazer & Bem-Estar

Entenda as lesões causadas por algumas modalidades esportivas

Cada modalidade esportiva possui lesões típicas, que podem ser provocadas pelo desgaste do corpo e falta de preparação física

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23 d fevereiro d 2012 | Saúde

A importância do exercício físico no tratamento da diabetes

A caminhada, hidroginástica, bicicleta, ou também os exercícios de fortalecimento são boas opções para quem tem Diabetes

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17 d fevereiro d 2012 | Em Forma

10 dicas de beleza para todas as idades

O maior problema é o sedentarismo e uma alimentação irregular, o que gera problemas estéticos como estrias, gordura localizada e acne

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15 d fevereiro d 2012 | Em Forma

Vigorexia: Quando malhar pode ser prejudicial à saúde

Entenda o que é a Vigorexia e porque ela está invadindo as academias

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09 d fevereiro d 2012 | Lazer & Bem-Estar

Atividade Física melhora desempenho escolar de crianças

A prática esportiva deve ser estimulada na criança sempre de forma lúdica - eles precisam ter prazer, se divertir

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03 d fevereiro d 2012 | Em Forma

Corrida leve pode cansar menos do que uma caminhada

Confira dicas para iniciantes que querem começar a praticar exercícios sem comprometer a saúde

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31 d janeiro d 2012 | Em Forma

Descubra como escolher o suplemento certo para cada atividade física

A suplementação deve sempre ser acompanhada por um profissional

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