A população de idosos foi a que mais cresceu no Brasil nos últimos vinte anos. De acordo com o último censo do IBGE mais de 18
O cálcio é um nutriente fundamental para manter os ossos fortes por toda a vida. Além disso, ele também tem papel de destaque em outras
Alguns alimentos ajudam e outros podem agravar um quadro de osteoporose, promovendo a perda de cálcio, mineral essencial para a formação dos
Junto com a vitamina D, eles formam um quinteto imbatível para a promoção da saúde óssea. Juntos, os minerais cálcio, cobre, magnésio,
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