Diversos especialistas em saúde já provaram por meio de pesquisas que saúde e bem-estar são resultados diretos de uma alimentação
Uma alimentação saudável pode auxiliar na prevenção e no tratamento do câncer, mas não pode ser vista como um milagre no combate à doença.
Você já parou para pensar o quanto de sódio é consumido em sua alimentação diária? Se não parou, é um momento oportuno de repensar e
Estima-se que, ao longo da vida, todo mundo tenha, no mínimo, um episódio de dor de cabeça, especialmente, a enxaqueca. Este tipo de
Quem sofre de hipertensão não pode comer tudo o que "dá na telha". Alguns componentes das comidas podem agravar o quadro clínico de quem já
Estudos mostram que os fitoesteróis - componentes naturais também encontrados na soja, sementes oleaginosas e nos óleos vegetais em geral -
Cada vez mais as pessoas se preocupam com a qualidade dos alimentos que consomem, mas a maioria dos brasileiros não tem o hábito de ler a
Ácido elágico, graxo-linolênico, lignina, saponinas e fitatos. Pode parecer que estamos falando uma nova língua, mas não: essas palavras
Consumir os alimentos certos que o músculo necessita para se desenvolver faz toda a diferença na busca de um corpo saudável. Ingerir